Na jarenlang zoeken naar manieren om onze trauma’s te verwerken en meer innerlijke rust te vinden, hebben we een intens pad bewandeld. We volgden talloze sessies bij andere professionele hulpverleners. Hoewel dit ons waardevolle inzichten bracht, voelden we dat er iets ontbrak.
Stap voor stap begonnen we holistische benaderingen te verkennen — methodes die niet alleen het verstand, maar ook het lichaam en de ziel betrekken. En toen kwamen we in aanraking met TRB/BRTT (Trauma Release Breathwork / Body Release Trauma Therapy).
Deze methode bleek voor ons de sleutel te zijn. Een diepe, bevrijdende ervaring die ons hielp om opgeslagen spanningen en oude pijn op een veilige manier los te laten. Voor het eerst voelden we echte ruimte, rust en verbinding met onszelf.
Wat we in jaren zochten, vonden we hier: een pad naar heling, vrijheid en innerlijke balans.
Welkom op mijn pagina! Ik ben Mettha, een ervaren zorgprofessional met een passie voor holistische geneeskunde. Mijn achtergrond in de verpleging, gecombineerd met mijn rol als moeder van drie en oma van zes, heeft me geleerd hoe belangrijk het is om naar het lichaam en de geest te luisteren.
Samen met mijn dochter, met wie ik de opleiding Inner Journey heb gevolgd, run ik nu een praktijk waar we mensen begeleiden op hun reis naar een gezonder en evenwichtiger leven.
Al vroeg in mijn leven raakte ik geïnspireerd door de holistische benadering van gezondheid. Ik geloof dat veel lichamelijke klachten voortkomen uit onverwerkte emoties, trauma’s of stress. Om mensen te helpen bij het vinden van hun innerlijke balans, heb ik diverse opleidingen gevolgd, waaronder voetreflexologie en holistische massage.
Mijn nieuwste passie is BRT en BRTT. Deze therapieën zijn gebaseerd op de zachte aanraking van het bindweefsel, waardoor het lichaam wordt gestimuleerd om zelf genezingsprocessen in gang te zetten. BRT/BRTT is een zachte manuele therapie die het zenuwstelsel prikkelt en het lichaam helpt zichzelf te herstellen.
Ik nodig je van harte uit om contact met me op te nemen voor een kennismakingsgesprek of om deel te nemen aan een van onze sessies. In onze praktijk creëren we een veilige, warme omgeving waarin jij de ruimte krijgt om:
Je lichaam en geest beter te leren begrijpen
Spanning en blokkades los te laten
Dieper contact met jezelf te maken
Te werken aan balans, herstel en welzijn
Samen kunnen we werken aan jouw welzijn en innerlijke groei.
Hallo, ik ben Denise, 35 jaar, en ik geloof in de kracht van persoonlijke transformatie. Net als jij heb ik mijn eigen uitdagingen gekend en ben ik door een intensief proces van zelfontdekking gegaan. De inzichten die ik hieruit heb verkregen, deel ik nu graag met jou door middel van TRB (Trauma Release Breathwork) en BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) sessies.
Mijn zoektocht naar een dieper begrip van mezelf heeft me geleid naar methoden die werkelijk een verschil maken. TRB en BRTT hebben voor mij persoonlijk een enorme impact gehad, en het is mijn passie om deze krachtige tools ook voor jou toegankelijk te maken. Ik begrijp hoe belangrijk het is om je gehoord en gezien te voelen in je proces.
In een sessie met mij creëren we een veilige en ondersteunende omgeving waarin je de ruimte krijgt om:
Hallo, ik ben Denise, 35 jaar, en ik geloof in de kracht van persoonlijke transformatie. Net als jij heb ik mijn eigen uitdagingen gekend en ben ik door een intensief proces van zelfontdekking gegaan. De inzichten die ik hieruit heb verkregen, deel ik nu graag met jou door middel van TRB (Trauma Release Breathwork) en BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) sessies.
Mijn zoektocht naar een dieper begrip van mezelf heeft me geleid naar methoden die werkelijk een verschil maken. TRB en BRTT hebben voor mij persoonlijk een enorme impact gehad, en het is mijn passie om deze krachtige tools ook voor jou toegankelijk te maken. Ik begrijp hoe belangrijk het is om je gehoord en gezien te voelen in je proces.
In een sessie met mij creëren we een veilige en ondersteunende omgeving waarin je de ruimte krijgt om:
Door onze eigen ervaringen en innerlijke reis, hebben wij vele mensen kunnen helpen met hun eigen reis en groeiproces.
Ontdek hoe wij als coach jou kunnen helpen met persoonlijke en effectieve zorg voor lichaam en geest.
Laat je begeleiden door adem, beweging en bewustzijn.

Bevrijd opgeslagen spanning met verbonden ademhaling, TRB en BRTT