Ga naar de inhoud 
Ademwerk & Ademtherapie Kinderen
Bij Soul and Body Healing in Groningen bieden we ademwerk en ademtherapie voor kinderen aan die helpt om spanning, prikkels en emoties beter te verwerken. In een veilige setting leren kinderen vanaf tien jaar hoe bewuste ademhaling hen kan ondersteunen bij meer rust, balans en zelfvertrouwen.
Onze sessies zijn laagdrempelig en afgestemd op de belevingswereld van het kind, met aandacht voor ontspanning en innerlijke veerkracht.
Ademwerk & Ademtherapie Voor Kinderen In Groningen
Welkom bij Soul and Body Healing, waar we kinderen begeleiden met ademwerk en ademtherapie in Groningen. Hier ontdekken zij hoe bewuste ademhaling kan helpen om spanning los te laten, emoties te begrijpen en zich weer veilig en rustig te voelen in hun eigen lijf. In een warme en speelse setting helpen we kinderen om op een zachte manier tot ontspanning en zelfvertrouwen te komen.
Bij Soul and Body Healing geloven we dat ademwerk ook voor kinderen toegankelijk moet zijn. Of een kind nu gevoelig is voor prikkels, veel spanning ervaart of moeite heeft met slapen, we stemmen elke sessie af op zijn of haar tempo en behoeften. Ervaar wat ademwerk in Groningen voor jouw kind kan betekenen. Het lichaam weet de weg, wij begeleiden ze daar met aandacht.
Kinderen en Onzichtbare Lasten: Hoe TRB/BRTT Kan Helpen
Vanaf een jaar of 10 beginnen kinderen steeds meer bewust te worden van hun binnenwereld. Tegelijkertijd kunnen ze worstelen met gevoelens en gedrag die ze zelf moeilijk kunnen plaatsen of uiten. Onverklaarbaar boos, verdrietig of teruggetrokken? Vaak ligt er meer onder de oppervlakte.
Denk aan:
• (Geboorte)trauma’s die nog voelbaar zijn in het lichaam
• Pesten of buitengesloten worden
• Stress en prestatiedruk op school
• Verlieservaringen (zoals een scheiding, overlijden of verhuizing)
TRB/BRTT helpt kinderen op een zachte, lichaamsgerichte manier om spanning los te laten. Door middel van ademwerk, beweging en veilige aanraking (indien gewenst en gepast) ontstaat er ruimte om op een natuurlijke manier emoties te verwerken en het zenuwstelsel tot rust te brengen.
Juist vanaf deze leeftijd kan TRB/BRTT enorm ondersteunend zijn. Het helpt kinderen om weer in contact te komen met hun lichaam, grenzen aan te voelen, en emoties op een gezonde manier te reguleren — zonder dat ze daarvoor ‘moeilijke gesprekken’ hoeven te voeren.
Wat kinderen kunnen ervaren tijdens ademwerk:
Onze werkwijze. Ademtherapie Kinderen met persoonlijke aandacht
Bij Soul and Body Healing werken we met een warme en kindvriendelijke aanpak. We geloven dat lichaam, adem en gevoel bij kinderen nauw met elkaar verbonden zijn. Onze ademtherapie voor kinderen in Groningen helpt bij het loslaten van spanning, het verwerken van emoties en het opbouwen van innerlijke rust. Dit doen we op een manier die past bij hun beleving en ontwikkeling.
Onze sessies zijn afgestemd op wat een kind nodig heeft. Door rustige ademhalingsoefeningen en zachte aanraking leren kinderen hoe ze zichzelf kunnen kalmeren en zich veilig kunnen voelen. We werken niet met vaste doelen maar met wat zich aandient in het moment. Daarbij staat veiligheid, acceptatie en vertrouwen centraal.
We bieden zowel individuele sessies als kleine groepssessies aan voor kinderen vanaf tien jaar. In de groepsmomenten ontstaat vaak een fijne en verbindende sfeer waarin kinderen elkaar herkennen en leren dat ze niet alleen zijn in wat ze voelen.
Wat kinderen kunnen verwachten:
Of jouw kind nu behoefte heeft aan meer rust, ondersteuning bij emoties of gewoon even wil ontspannen, bij Soul and Body Healing is het op de juiste plek. Wij geloven dat adem kinderen helpt om zich veilig en krachtig te voelen. Ze hoeven alleen maar te komen ademen, wij zorgen voor de rest.
Therapeuten
Mettha Niestijl
Denise Lauw
Speciaal Welkomstaanbod
Ben je nieuw bij ons? Dan hebben we iets moois voor jou!
Ontvang een exclusieve korting op je eerste sessie en ontdek wat ademwerk voor jou kan betekenen.
Gun jezelf dit moment van rust, herstel en verbinding met jezelf.
Veelgestelde Vragen
Ben je benieuwd wat ademwerk voor kinderen in Groningen kan betekenen? Of heb je praktische vragen over het boeken van een sessie bij Soul and Body Healing? Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze sessies, de aanpak en wat je kunt verwachten van ademtherapie voor kinderen.
